جواب درس ۲ علوم سوم دبستان صفحه ۱۴ , ۱۵ , ۱۶ , ۱۷ , ۱۸
جواب فعالیت های درس دوم علوم سوم ابتدایی
جواب فعالیت های درس دوم علوم سوم ابتدایی
انتخاب سریع صفحه :
گام به گام علوم سوم / درس دوم :: خوراکی ها
جواب فعالیت صفحه ۱۴ درس ۲ علوم سوم
شما از دیدن تصویر بشقاب سلامت چه نتیجههایی میگیرید؟
پاسخ: دیدن تصویر یک بشقاب سالم میتواند اطلاعات ارزشمندی را در مورد یک رژیم غذایی متعادل و سالم به ما بدهد. لذا نتیجه میگیریم خوراکیهایی که مفید هستند، مثلا میوهها و سبزیها را بیشتر مصرف کنیم و از گروههای غذایی که برای ما ضرر دارند کمتر استفاده کنیم.
جواب فعالیت صفحه ۱۵ درس ۲ علوم سوم
بیشتر غذاهایی که میخوریم، معمولا مخلوطی از چند گروه مواد غذایی هستند. چند غذایی را که دوست دارید انتخاب و مشخص کنید که از کدام گروههای مواد غذایی تشکیل شدهاند؟ نتیجه را در جدول زیر بنویسید.
جواب فعالیت پایین صفحه ۱۵ علوم سوم
به مدت سه روز خوراکیهایی که میخورید را در جدول یادداشت کنید.
صبحانه | نهار | شام | میان وعده |
نان و تخم مرغ | کوکو سبزی | چلو کباب | میوه و آجیل |
کره مربا | آش رشته | قورمه سبزی | گردو و پنیر |
خامه و عسل | چلو مرغ | فسنجان | کشمش |
آیا برنامهی غذایی شما در طول این سه روز، برنامهی مناسبی بوده است؟
بله مناسب بوده است
جواب صفحه ۱۶ درس دوم علوم سوم
کدام یک از گروههای مواد غذایی را کمتر از بقیه مصرف کردهاید؟
پاسخ: گروه چربیها.
آیا فکر میکنید برنامهی غذایی مناسبی دارید؟
پاسخ: تا حدودی مناسب ولی می توان با کم کردن شکر و روغن در غذاها این برنامه را مناسبتر کرد.
جمع آوری اطلاعات صفحه ۱۷ درس ۲ علوم سوم
هر گروه از مواد غذایی، بعضی نیازهای بدن ما را برآورده میکند. دانشآموزان کلاس در اینباره اطلاعات زیر را جمعآوری کردهاند.
شما هم با انجام این فعالیت اطلاعات بیشتری دربارهی گروههای مواد غذایی جمعآوری کنید. به نظر شما کمبود گروه میوهها و سبزیها ممکن است برای ما چه ضررهایی داشته باشد؟
پاسخ: امکان افزایش فشار خون، افزایش وزن، مشکلات گوارشی، خطر ابتلا به انواع سرطان، افزایش احتمال ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی و…
جواب فعالیت صفحه ۱۸ علوم سوم
چند خوراکی بستهبندیشده جمعآوری کنید و سپس سه خوراکی را که بهنظرتان از بقیه سالمتر هستند، انتخاب کنید. دلیل خود را برای این انتخاب بنویسید.
پاسخ: ۱- شیر
۲- آب معدنی
۳- بیسکویت
زیرا موادی که انتخاب کردیم دارای سیب سلامت و استاندارد هستند و مواد مضر مثل نمک و شکر و روغن کمتر در آن ها استفاده شده است.
جواب سوالات صفحه ۱۹ علوم سوم
دانشآموزان خوراکیهای بستهبندی شده را به کلاس علوم آوردند. معلم از آنها خواست به برچسب سیب سلامت که روی بستهبندیها قرار دارد توجه کنند. سپس بچهها با راهنمایی معلم جدول زیر را برای خوراکیهایی که انتخاب کرده بودند، کامل کردند:
خوراکی انتخاب شده | قند | نمک | چربی |
پنیر | زرد | سبز | سبز |
شیر | سبز | سبز | زرد |
بیسکوییت | سبز | زرد | سبز |
دوغ | زرد | سبز | سبز |
آیا خوراکیهایی که در فعالیت قبل انتخاب کرده بودید، سالم هستند و مصرف زیاد آنها مشکلی ایجاد نمی کند؟
پاسخ: سالم هستند ولی در بعضی از آنها خط زرد وجود دارد و مصرف بیش از اندازهی آنها خوب نیست.
در بستهبندی بعضی خوراکیها مواد نگهدارنده و مواد افزودنی نوشته شده است. اینها چه معنی دارند؟
پاسخ: این مواد باعث می شوند خوراکی ها برای مدت بیشتری سالم بمانند.
من دو تاریخ متفاوت روی بستهبندیها دیدهام. معنی این تاریخها چیست؟
پاسخ: یکی از آنها تاریخ تولید و دیگری تاریخ انقضا است.
جواب گفتوگو صفحه ۲۱ درس دوم علوم سوم
با توجه به مطالبی که در این درس آموختهاید، دربارهی سلامت خوراکیهای زیر در گروه خود گفتوگو کنید و نتیجهی آن را به کلاس گزارش دهید.
انتخاب شما: نان ، پنیر ، سبزی ، گردو
علت این انتخاب: سالم تر است و از مواد غذایی مفیدی مثل سبزی ها و لبنیات غلات و … تشکیل شده است.
انتخاب شما: زرشگ پلو با مرغ
علت این انتخاب: زیرا غذای خانگی است، سالم تر درست شده است و روغن کمتری دارد.
انتخاب شما: جوجه کباب
علت این انتخاب: سالم تر است و دارای پروتئین بیشتری است که برای سلامتی بدن و رشد آن ضروری است.
جواب ایستگاه فکر صفحه ۲۲ علوم سوم ابتدایی
به نظر شما چه عواملی میتواند باعث شود که بعضی افراد نتوانند برنامهی غذایی سالمی داشته باشند؟
پاسخ: نداشتن زمان برای پخت غذا و عادت غذایی نامناسب و بیشتر از همه نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه باعث می شود افراد به غذاهای ناسالم روی بیاورند و در آینده دچار انواع بیماری های مختلف شوند.
- hamyar
- hamyar.in/?p=5449
واقعاً درس رو یاد گرفتم!
لتفا این برنامرو پاکش نکن!