سوالات درس دوم علوم سوم با جواب - همیار آموزش

سوالات درس دوم ۲ علوم سوم دبستان

سوالات علوم سوم ابتدایی / درس دوم

سوالات بروز شده به کتاب جدید:

سوالات درس دوم (خوراکی ها)

۱- طبقه بندی مواد غذایی را نام ببرید.
جواب: ۱_ شیر و لبنیات
۲_ گوشت ، تخم مرغ و حبوبات
۳ _ میوه و سبزی ها (ویتامین ها)
۴_ گروه غلات و سیب زمینی
۵_ چربی ها

۲- بشقاب سلامت چه چیزی را به ما نشان می دهد؟
جواب: بشقاب سلامت به ما نشان می دهد که هر روز ، چه مقدار از هر گروه مواد غذایی مصرف کنیم.
۳- با توجه به بشقاب سلامت کدام گروه را بیشتر و کدام گروه را باید کمتر مصرف کنیم؟
جواب: گروه میوه و سبزی ها را بیشتر و گروه چربی ها را کمتر استفاده کنیم.

۴- برای هر گروه از مواد غذایی چند مثال بزنید.
گروه غلات و سیب زمینی : ماکارونی – آرد – برنج – نان – سیب زمینی – ذرت .
گروه گوشت ، تخم مرغ و حبوبات : گوشت قرمز – ماهی – مرغ – تخم مرغ – عدس – لوبیا .
گروه شیر و لبنیات : ماست- دوغ – پنیر – شیر – بستنی .
گروه میوه و سبزی ها (ویتامین ها) : انواع سبزی ها مانند تره – جعفری – کاهو، انواع میوه مانند پرتقال و سیب .
گروه چربی ها : روغن – کره – دانه های روغنی مانند آفتابگردان و زیتون .

۶- نقش غلات و سیب زمینی در بدن چیست ؟
جواب: این غذاها به ما انرژی می دهند و بعضی ویتامین ها و مواد لازم را به بدن ما می رسانند.

۷- نقش میوه و سبزی ها (ویتامین ها) در بدن چیست ؟
جواب: این گروه ویتامین دارند و برای سلامتی و درست کار کردن اعضای بدن لازم اند.

۸ نقش گوشت ها ، تخم مرغ و حبوبات در بدن چیست ؟
جواب: این غذاها به رشد بدن ما کمک می کنند.

۹- نقش چربی ها در بدن چیست ؟
جواب: این گروه به ما انرژی می دهند؛ خوردن زیاد این مواد برای بدن زیان دارد.

۱۰- نقش لبنیات در بدن چیست؟
جواب: این غذاها باعث محکم شدن استخوان ها می شوند و بدن را مقاوم می کنند.

۱۱- خوراکی سالم چیست؟
جواب: خوراکی که مواد مورد نیاز بدن را تامین کند و به رشد بدن آسیب نزند.

۱۲- نقش مواد نگهدارنده در برخی از خوراکی ها چیست؟
جواب: این مواد از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری کرده و مدت نگه داری غذاها را طولانی می کنند.

۱۳- برای سالم ماندن مواد غذایی باید چه کرد ؟
جواب: باید آن ها را در شرایط مناسب نگهداری کرد ، مانند جاهای سرد و خشک و … .

۱۴- هنگام خرید مواد غذایی باید به چه چیزی توجه کنیم ؟ 
جواب: به تاریخ مصرف آن‌‌ها

۱۵- به نظر شما چه عواملی می تواند باعث شود که بعضی افراد نتوانند برنامه غذایی سالمی داشته باشند؟ 
جواب: عادت غذایی نامناسب ، طعم خوشمزه ، بی‌حوصلگی ، نداشتن وقت کافی برای پخت غذا و … .

سوالات کتاب علوم چاپ سال قبل:

۱ .برای انجام دادن چه کارهایی به غذای سالم و مناسب نیاز داریم؟
جواب: برای حرکت، تنفس، صحبت، فکر کردن، نوشتن و همه ی کارهای روزمره خود به غذای سالم نیاز داریم.

۲ .خوردن ……نمک اضافی…… موجب بیماری فشار خون می شود.

۳ .خوردن ….شیرینی اضافی………… موجب زیاد شدن وزن و بیماری قند خون می شود.

۴ .طبقه بندی مواد غذایی را نام ببرید.
جواب: ۱ .پروتئین ها ۲ .ویتامین ها ۳ .چربی ها ۴ .نان و غلات

۵ .برای هر گروه از مواد غذایی چند مثال بزنید.
جواب: گروه نان و غلات: ماکارونی – آرد – برنج – نان – سیب زمینی – ذرت
گروه پروتئین ها: گوشت قرمز – ماهی – مرغ – تخم مرغ – حبوبات – لبنیات
گروه ویتامین ها: انواع سبزی ها مانند تره، جعفری، … و انواع میوه مانند پرتقال و سیب
گروه چربی ها: روغن – کره – دانه های روغنی مانند آفتابگردان و زیتون

۶ .نقش نان و غلات در بدن چیست؟
جواب: این غذاها به بدن انرژی می دهند و ویتامین ها و مواد لازم را به بدن می رسانند.

۷ .نقش ویتامین ها در بدن چیست؟
جواب: این گروه برای سلامتی و درست کار کردن اعضای بدن لازم اند.

۸ .نقش پروتئین ها در بدن چیست؟
جواب: این گروه باعث رشد بدن ما می شوند.

۹ .نقش چربی ها در بدن چیست؟
جواب: این گروه انرژی بدن را تامین می کنند. خوردن زیاد این مواد برای بدن زیان دارد.

۱۰ .نقش مواد نگهدارنده در برخی از خوراکی ها چیست ؟
جواب: این مواد از فاسد شدن مواد غذایی جلوگیری کرده و مدت نگهداری غذاها را طولانی می کنند.

۱۱ .چند روش نگهداری طولانی مدت از مواد غذایی را نام ببرید.
جواب: اضافه کردن نمک – اضافه کردن شکر – نگهداری مواد با سرکه

۱۲ .برای سالم ماندن مواد غذایی باید چه کرد؟
جواب: باید آنها را در شرایط مناسب نگهداری کرد مانند جاهای سرد و خشک

۱۳ .هنگام خرید مواد غذایی باید به چه چیزی توجه کنیم؟
جواب: به تاریخ مصرف آنها

۱۴ .چهار خوراکی غیر بهداشتی را نام ببرید.
جواب: پفک، چیپس، لواشک، نوشابه

۱۵ .نام دو ماده غذایی که مواد نگهدارنده دارند را نام ببرید.
جواب: تن ماهی و شیر پاکتی

۱۶ .آش رشته یکی از غذاهای ایرانی است. برای پختن این غذا از کدام گروه های مواد غذایی استفاده می شود؟
جواب: حبوبات (لوبیا – نخود – عدس)، سبزی، رشته، کشک و روغن

۱۷ .در یک روز چند وعده ی غذایی مصرف می کنیم؟
جواب: سه وعده صبحانه، ناهار، شام

۱۸ .مهم ترین وعده غذایی کدام است؟ چرا؟
جواب: صبحانه. زیرا پس از آن به مدت طولانی غذا نمی خوریم و برای انجام کارهای روزانه انرژی زیادی به ما می دهد.

۱۹ .برای محکم کردن دندان ها باید ……...لبنیات.……… مصرف کرد.

۲۰ .برای شام باید از غذاهای ……..کم حجم و ساده …… استفاده کرد.

در بخش بالا از سایت همیار برای شما ، سوالات درس دوم علوم سوم با جواب را قرار دادیم پیشنهاد میشود برای بخش بعدی از سوالات درس ۳ علوم سوم و برای بخش قبلی از سوالات درس ۱ علوم سوم استفاده نمایید. همچنین میتوانید از جواب فعالیت های درس ۲ علوم سوم نیز دیدن فرمایید.