سوالات درس ۱۲ سلامت و بهداشت دوازدهم با جواب - همیار آموزش

سوالات متن درس دوازدهم سلامت و بهداشت دوازدهم

سوالات سلامت و بهداشت دوازدهم / درس دوازدهم: اعتیاد به مواد مخدّر و عوارض آن

۱- چرا بسیاری از نوجوانان، در زندگی دچار مشکل رفتاری و تحصیلی می شوند؟
پاسخ: به دلیل نداشتن دانش و مهارت های مقابله ای مؤثر و عدم دسترسی به حمایت های لازم در خانواده و جامعه دچار مشکل میشوند.

۲- نوجوانان دچار کدام مشکلات رفتاری و تحصیلی می شوند؟
پاسخ: افت تحصیلی، منزوی بودن، گوشه گیری، اعتماد به نفس ضعیف، عدم برقراری ارتباط صحیح با همسالان و بزرگسالان و پایبند نبودن به قوانین و مقررات جامعه اشاره کرد.

۳- مشکلات نوجوان میتواند چه عواقب و پیامدهای ناگواری برای آنان درپی داشته باشد ؟
پاسخ: آنان را با مشکلات جدی تری مانند ترک تحصیل، مصرف سیگار، بزهکاری و- . . مواجه کند.

۴- اعتیاد چیست؟
پاسخ: عادت کردن، خو گرفتن و خود را وقف عادتی نکوهیده مثل استعمال مواد مخدر کردن، اعتیاد تلقی میشود.

۵- به چه کسی معتاد می گویند؟
پاسخ: کسی است که بر اثر مصرف مکرر و مداوم مواد مخدر یا دارو به آن وابسته شده باشد.

۶- اعتیاد چه هزینه هایی را بر فرد و جامعه تحمیل می کند؟
پاسخ: هزینه های اقتصادی، عاطفی و اجتماعی گزافی همچون فقر، جنایت، مشکلات و بزه های اجتماعی
و مشکلات بهداشتی.

۷- پیشگیری چیست؟
پاسخ: عبارت است از مداخله ای مثبت و اندیشمندانه برای مقابله با شرایط مضر قبل از اینکه منجر به اختلال یا ناتوانی شود.

۸- منظور از وابستگی به مواد چیست؟
پاسخ: مصرف مکرر موادی است که تبعات نامطلوبی بر سلامت جسمی و روانی فرد مصرف کننده دارد و روابط و زندگی روزمره او را مختل میکند.

۹- وابستگی به دارو ها یا مواد مخدر باعث چه مشکلاتی می شود؟
پاسخ: باعث میشود توان استدلال، ادراک و قضاوت فرد مختل و هوش و حواس او تضعیف شود. معتادان به تدریج حس میکنند مواد مخدر برای آنها از کار، مدرسه، خانواده و روابط دوستانه و اجتماعی نیز مهمتر شده است.

۱۰- وابستگی به مواد دارای چند جنبه است؟
پاسخ: دارای دو جنبه روانی و جسمانی است.

۱۱- منظور از وابستگی جسمانی به مواد چیست؟
پاسخ: وضعیتی است که در آن، بدن فرد نسبت به مواد مخدر مقاومت نشان میدهد و فرد برای دستیابی به همان آثار مطلوب و دلخواهی که از مصرف مواد انتظار داشته، مجبور میشود بیشتر از مرتبه های قبلی مواد مصرف کند.

۱۲- شکل گیری اعتیاد چگونه صورت می گیرد؟
پاسخ: فردی که برای اولین بار مواد مصرف میکند، آثار مصرف مواد را تجربه میکند و اگر دوباره بخواهد همان آثار را تجربه کند، مجبور است مقدار بیشتری مواد مصرف کند. این میزان در دفعات بعدی نیز به طور مرتب بیشتر میشود و همین امر باعث شکل گیری اعتیاد میشود.

۱۳- منظور از وابستگی روانی به مواد چیست؟
پاسخ: میل شدید و مفرط درونی و خارج از اختیار به ادامه ی مصرف مواد است.

۱۴- فردی که دچار وابستگی روانی به مواد شده باشد، چه وضعیتی پیدا می کند؟
پاسخ: اگر مصرف مواد را برای مدت کوتاهی قطع کند، دچار وسوسه برای مصرف مجدد میشود ولی با نشانه های جسمانی ترک مواد مخدر مواجه نمی شود.

۱۵- وابستگی روانی چه زمانی وسوسه ای شدید برای مصرف مواد تلقی میشود؟
پاسخ: احساسات خوشایند و لذت بخشی که مصرف مواد ایجاد میکند، ممکن است فرد را بارها تحریک و او را متقاعد کند که مصرف مواد میتواند باعث کاهش استرس ها و اضطراب های او شود. وابستگی روانی گاهی چنان شدید میشود که فرد تمام زندگی اش را حول محور خرید مواد مخدر تنظیم میکند.

۱۶- عدم مصرف مواد در صورت وابستگی روانی باعث بروز چه علائمی می شود؟
پاسخ: باعث بروز علائمی همچون: لرز، گرفتگی عضلانی، تب، تهوع و استفراغ میشود به طوری که فرد معتاد برای رهایی از این مشکلات مجبور است دوباره مواد مصرف کند.

۱۷- نشانه های وابستگی به مواد مخدر را بنویسید؟
پاسخ: ۱ -اختلال عملکرد در تحصیل و کار به دلیل مصرف مواد مخدر۲ -ادامه دادن به مصرف مواد مخدر با وجود تمام مشکلات ناشی از آن۳ -صرف زمان زیاد برای تهیه و مصرف مواد مخدر۴ -تلاش ناموفق برای ترک مصرف مواد مخدر۵ -پدیدار شدن نشانههای سندرم ترک(محرومیت).

۱۸- نشانه های سندرم محرومیت (ترک) را بنویسید؟
پاسخ: دردهای شدید دست و پا، خمیازه های مکرر و لرز، آب ریزش بینی و چشمها و اسهال.

۱۹- اختلالات مصرف مواد چیست؟
پاسخ: اختلالات مصرف مواد حالت خفیف تر از وابستگی به یک ماده است و منظور این است که اگرچه فرد نسبت به مواد اعتیاد ندارد ولی آن را علی رغم مشکلاتی که برایش ایجاد می کند، مصرف می کند.

۲۰- پیشگیری از اختلالات مصرف مواد به چه دلایلی دارای اهمیت است؟
پاسخ: ۱ -اختلالات مصرف به هرحال آثار نتایج مضر و مخرب مواد را بر جسم و روان فرد باقی میگذارد. ۲ -اختلالات مصرف مواد میتواند با خطرات و حوادث همراه گردد، برای مثال مبادرت به رانندگی به دنبال اختلالات مصرف مواد باعث حوادث رانندگی میشود. ۳ -ادامه اختلالات مصرف مواد معمولا فرد را به سمت وابستگی میکشاند.

۲۱- انواع مواد اعتیاد آور از چه ترکیباتی ساخته شده اند؟
پاسخ: ترکیباتی که بر ارتباط بین سلول های عصبی و بخشهای مختلف مغز اثر میگذارند.

۲۲- مواد اعتیاد آور بر اساس نوع تأثیر بر روی عملکرد دستگاه عصبی و بدن فرد مصرف کننده، آنها را در چند گروه قرار میدهند؟
پاسخ: محرک ها، مخدّر ها و توهم زا ها.

۲۳- محرک ها چه تاثیراتی بر بدن می گذارند؟
پاسخ: محرک ها بر روى سیستم عصبی و سایر دستگاههای بدن تأثیر میگذارند و در نتیجه فعالیتهای فکرى و بدنى مصرف کننده را بیشتر کرده و او را به هیجان میآورند. اما این حالت خوش و هیجانی بسیار کوتاه مدت است و به سرعت جای خود را به احساس شدید افسردگی و جست وجو برای مواد بیشتر میدهد.

۲۴- محرک های طبیعی و مصنوعی را نام ببرید؟
پاسخ: محرک های طبیعی: کوکائین، کافئین، کراک و محرک های مصنوعی: آمفتامین ها و اکستازی ریتالین و ترامادول.

۲۵- با مصرف کوکایین (محرک طبیعی) در فرد چه حالت هایی ممکن است رخ بدهد؟
پاسخ: محرک ها بر روی سیستم عصبی و سایر دستگاه های بدن تاثیر می گذارند و در نتیجه به طور گذرا فعالیت های فکری و بدنی مصرف کننده را بیشتر کرده و او را به طور کاذب به هیجان می آورند. اما این حالت
خوش و هیجانی بسیار کوتاه مدت است و به سرعت جای خود را به احساس شدید افسردگی و جست وجو برای مواد بیشتر می دهد.

۲۶- توهم زا ها چه تاثیراتی بر افراد می گذارد؟
پاسخ: با مصرف این مواد فرد دچار اوهام حسى و بصرى میشود و ممکن است صداهایی را بشنود و یا چیزهایی را ببیند که وجود خارجی ندارند.

۲۷- توهم زا های طبیعی و مصنوعی را نام ببرید؟
پاسخ: توهم زا های طبیعی: فرآوردههای گیاه شاهدانه، حشیش، گراس و توهم زا های مصنوعی: ال. اس. دی (D. S. L.)

۲۸- مخدرها شامل چه موادی می باشند و چه تاثیری بر مصرف کنندگان دارند؟
پاسخ: این گروه از مواد شامل تمام موادی است که خاصیت منگی، بی حسی، بی دردی و تخدیر کنندگی دارند و مصرف آنها فعالیت های دستگاه عصبی مصرف کننده را کند کرده و در نتیجه فعالیت فکرى و بدنى او را سست میکنند.

۲۹- مخدر های طبیعى و مصنوعی را نام ببرید؟
پاسخ: مخدر های طبیعى: تریاک و شیره تریاک و مخدر های مصنوعی: هروئین، متادون و انواع و اقسام قرص هاى مسکن و آرام بخش (کدئین).

۳۰- عوامل عمده بازدارنده و محافظت کننده در رو آوردن به مصرف مواد مخدر در نوجوانان را بنویسید ؟
پاسخ: ایمان به خدا، اشتغال به تحصیل علم، کسب و کار سالم، پایبندی به مذهب و معنویت، انجام جدّی ورزش و پرداختن به تفریحات سالم.

۳۱- مهمترین عامل مؤثر در شروع مصرف مواد مخدر چیست؟
پاسخ: اصرار دوستان و همسالان است. افراد مصرف کننده برای اینکه رفتار غلط خود را توجیه کنند سعی
میکنند دوستان خود را وادار به همراهی نمایند. فرد سالم از ترس اینکه از جمع دوستان طرد نشود، نمیتواند در مقابل اصرار دوستان مقاومت نماید و به پیشنهاد آنها پاسخ مثبت میدهد.

۳۲- از راهکارهای بهره گیری از مهارت های مقاومتی چیست؟
پاسخ: «مهارت نه گفتن» است.

۳۳- نقش مهارت های مقاومتی به عنوان یکی از توصیه های خود مراقبتی در زمینه پیشگیری از رفتارهای پرخطر (استعمال دخانیات و اختلالات مواد مخدر) را توضیح دهید.
پاسخ: کسانی که مهارت های مقاومتی را تمرین کرده اند تحت فشار سایرین قرار نمی گیرند و به راحتی می توانند به دیگران نه بگویند و در برابر دوستانی که آنها را به مصرف مواد دعوت می کنند، مقاومت می کنند.

۳۴- دستور العمل های مهارت های مقاومتی که با تمرین و به کارگیری آنها میتوان در برابر دعوت به مصرف مواد مقاومت کرد را بنویسید؟
پاسخ: ۱-با اعتماد به نفس «نه» بگویید.
۲-برای «نه» گفتنتان دلیل بیاورید.
۳-ازتکنیک ضبط صوت استفاده کنید.
۴-پیامهای غیر کلامی خود را با پیامهای کلامیتان سازگار کنید.
۵-از حضور در مکان هایی که احتمال میدهید در آنجا برای مصرف سیگار و سایر مواد تحت فشار قرار خواهید گرفت، خودداری کنید.
۶-با معتادان رفت و آمد نکنید.
۷- در برابر انجام رفتارهای غیرقانونی، از خودتان مقاومت نشان دهید.
۸-دیگران را به انجام رفتارهای سالم تشویق کنید.

۳۵- تکنیک ضبط صوت که از دستورالعمل های مهارت های مقاومتی در برابر دعوت به مصرف مواد است را توضیح دهید.
پاسخ: پاسخ منفی تان را مثل یک نوار ضبط شده چندین بار تکرار کنید تا مخاطب تان متقاعد شود که نمی تواند نظر شما را عوض کند.

۳۶- توصیه های خود مراقبتی در زمینه پیشگیری از رفتارهای پرخطر استعمال دخانیات را بنویسید؟
پاسخ: ۱-احترام به خود
۲-احترام به ارزش ها و قوانین
۳-مهارت های مقاومتی
۴-داشتن دوستان سالم
۵-خودکنترلی
۶-مقاوم بودن در شرایط و محیط های نا سالم
۷-برخورداری از مهارت های اجتماعی
۸-داشتن هدف و برنامه ای برای رسیدن به هدف
۹-روابط خانوادگی مطلوب
۱۰-داشتن الگوی سالم
۱۱-مهارت های مدیریت استرس
۱۲-مهارتهای کنترل خشم
۱۳-حضور در فعالیت های ورزشی یا کلاسی.

در بخش بالا از سایت همیار برای شما ، سوالات درس ۱۲ سلامت و بهداشت دوازدهم با جواب را قرار دادیم پیشنهاد میشود برای بخش بعدی از سوالات درس ۱۳ سلامت و بهداشت دوازدهم و برای بخش قبلی از سوالات متن درس یازدهم سلامت و بهداشت استفاده نمایید.